Hướng dẫn cách nhìn sờ nắn nhận diện ung thư vú tại nhà
Hiện nay, ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến và là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là căn bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị nếu được phát hiện kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết thêm nội dung hướng dẫn cách nhìn sờ nắn nhận diện ung thư vú tại nhà hiệu quả.
1.Ung thư vú là gì?
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Hàng năm, trên thế giới có khoảng 2 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú và khoảng 600.000 người tử vong vì căn bệnh này.
Ung thư vú là do đột biến gen khiến các tế bào sinh sản không kiểm soát. Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể bị đột biến gen, trong đó khoảng 5-7% trường hợp có nguyên nhân do di truyền, còn lại hơn 90% trường hợp do tác động của yếu tố môi trường và lối sống.
2.Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Ung Thư Vú
Các triệu chứng và dấu hiệu ung thư vú rất đa dạng, thường không đau nên phải căn cứ vào các dấu hiệu bất thường điển hình khác để phát hiện.
Có khối u: 80-90% bệnh nhân ung thư vú có khối u và có thể sờ thấy bằng tay khi kích thước từ 1cm trở lên.
Tiết dịch ở núm vú: Khoảng 5% bệnh nhân ung thư vú bị tiết dịch ở núm vú, đặc biệt khi có lẫn máu hoặc dịch màu hồng.
Núm vú thụt vào trong: Núm vú bị tụt sâu, cứng, dùng tay kéo ra không được.
Nếp nhăn ở ngực: Đây là triệu chứng gặp ở một số ít bệnh nhân. Khi vú xuất hiện khối u sẽ phá vỡ cấu trúc da và tạo nên các nếp nhăn ở bên ngoài bề mặt vú.
Để soi, bạn chỉ cần đứng trước gương, giơ cánh tay lên (vì những nếp nhăn này không xuất hiện khi bạn đặt tay xuống). Nếu nếp nhăn xuất hiện ở bất cứ đâu trên bề mặt vú, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ung thư càng sớm càng tốt.
Viêm da quanh vú: Đỏ da, phù nề dạng da cam. Ngoài ra, có thể bong tróc vảy nến, da sần sùi kèm theo mẩn ngứa trên ngực.
Nổi hạch ở nách: Nếu bạn có một khối u hoặc vết sưng đau dưới cánh tay kéo dài một tuần mà không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư vú.
Để phát hiện hạch có thể vuốt từ ngực trở lên dọc theo mõm nách, nếu có hạch sẽ nổi lên ở mõm nách.
Ung thư nói chung khi có biểu hiện đau tức là bệnh đã ở giai đoạn muộn, mà ung thư vú giai đoạn cuối cũng không đau nên rất khó phát hiện dựa vào biểu hiện này.
Ở giai đoạn muộn, các khối u lớn xâm lấn ra da gây vỡ, chảy mủ và chảy máu. Một số trường hợp di căn vào xương (gây đau nhức vùng xương di căn), di căn phổi (ho ra máu, tức ngực)…
3.Hướng dẫn cách nhìn sờ nắn nhận diện ung thư vú tại nhà
Bước 1: Ngồi hoặc đứng trước gương, hạ tay xuống. Quan sát kỹ những thay đổi về hình dạng và kích thước vú?
Bước 2: Đặt 2 tay lên đầu, nhìn kỹ bầu ngực từ các hướng khác nhau, tìm sự thay đổi so với lần trước. Kiểm tra núm vú của bạn để tiết dịch hoặc chảy máu?
Bước 3: Đưa tay phải lên đầu, dùng 3 ngón trỏ, giữa và áp út của tay kia xoa bầu ngực, bắt đầu từ trong quầng vú, vừa ấn nhẹ vừa di chuyển “nối tiếp nhau” ra ngoài theo chiều đường xoắn ốc hoặc thẳng hàng từ trên xuống dưới. Làm tương tự với bên vú còn lại.
Bước 4: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt nhẹ đầu vú, bóp nhẹ xem có tiết dịch lạ hay chảy máu không thì lật đi lật lại xung quanh đầu vú.
Động tác 5: Nằm ngửa trên giường, kê một chiếc gối mỏng dưới vai trái và đặt tay trái ra sau đầu. Dùng tay phải khám vú trái như bước 3-4.
Bước 6: Dùng phần mềm ở đầu ngón tay để tìm xem có u, hạch ở mõm nách hay không.
Khi phát hiện những bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế để được xác định chính xác nhất.
4.Chẩn đoán ung thư vú
Tự tầm soát là một bước quan trọng để phát hiện sớm ung thư vú, tuy nhiên để xác định chính xác căn bệnh này vẫn phải chẩn đoán theo “bộ ba”: Khám thực thể: Chụp X quang tuyến vú và Chọc hút tế bào.
Khi cả 3 xét nghiệm đều dương tính, ung thư vú được chẩn đoán.
Nếu một trong ba yếu tố đó âm tính, thì cần phải làm thêm các xét nghiệm và sinh thiết thường được yêu cầu để xác nhận.
Nếu cả 3 yếu tố này âm tính thì khả năng ung thư thấp, có thể theo dõi tiếp.
Ngoài việc tự khám vú tại nhà, chị em nên duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe góp phần giảm nguy cơ ung thư vú bằng cách: Kiểm soát cân nặng, vận động, tập luyện phù hợp. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị phụ nữ nên tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần (lý tưởng là trải đều hàng ngày, không phải cả ngày) để ngăn ngừa ung thư vú.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ : https://ungthuphoi.com.vn/
