Còi xương ở trẻ em: Dấu hiệu nhận biết
Bệnh còi xương ở trẻ em thường gặp ở trẻ sơ sinh đến dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chính là do thiếu Vitamin D, dẫn đến cơ thể không được cung cấp đủ canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển toàn diện.
1. Còi xương ở trẻ em
Bệnh còi xương ở trẻ em xảy ra khi cơ thể bé thiếu lượng vitamin D cần thiết. Thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ và chuyển hóa của hai chất quan trọng giúp xương phát triển: canxi và phốt pho.
Bệnh còi xương ở trẻ em thường gặp trong 3 năm đầu đời và nguyên nhân chính là do thiếu ánh sáng mặt trời, hoặc chế độ ăn không đủ canxi-phốt pho và không được bú sữa mẹ hoàn toàn. Nếu bệnh nghiêm trọng, nó có thể khiến bộ xương của trẻ bị biến dạng. Trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị còi xương thường thuộc các nhóm sau:
Trẻ sinh non hoặc sinh đôi
Cho sữa bò thay vì sữa mẹ
Nặng, quá đầy đặn
Trẻ em có làn da sẫm màu
Em bé được sinh ra ở những nơi có điều kiện thời tiết ảm đạm và thiếu ánh sáng mặt trời
Ngoài bệnh còi xương, còn có khái niệm thấp còi, trong đó đề cập đến trẻ em suy dinh dưỡng có cân nặng và chiều cao đều thấp hơn mức trung bình, có thể hoặc không kèm theo còi xương. Trong khi đó, có những trường hợp còi xương cũng được tìm thấy ở trẻ em rất bụ bẫm vì những trẻ này có nhu cầu bổ sung canxi và phốt pho cao hơn những trẻ có chỉ số cơ thể phát triển bình thường.
2. Dấu hiệu nhận biết
Bệnh còi xương ở trẻ em thường biểu hiện qua các dấu hiệu sau:
Trẻ thường quấy khóc, ngủ không yên, dễ giật mình, đổ mồ hôi nhiều khi ngủ.
Tóc rụng rất nhiều, đặc biệt là ở gáy như một chiếc khăn quàng cổ.
Có những bất thường ở vùng sọ, bao gồm fontanel rộng và mềm, fontanel không đầy và tăng xuống khi thở; một bướu trên đỉnh đầu, bướu trán (trán nhô ra) hoặc đầu dẹt trông giống như một con cá da trơn.
Chậm phát triển răng, loạn trương lực cơ hoặc táo bón.
Chậm phát triển các động tác như lăn qua, lăn qua, bò, đi, đứng…
Trong trường hợp còi xương cấp tính, trẻ có thể bị co giật vì lượng canxi trong máu giảm quá thấp. Bệnh còi xương nặng có khả năng gây ra các biến chứng như: xương sườn xâu chuỗi, biến dạng xương ức còn được gọi là pectus excavatum và chân tay cúi đầu.
3. Điều trị còi xương ở trẻ em
Nếu cha mẹ nhận thấy con mình có các triệu chứng trên, nên đưa trẻ đến trung tâm dinh dưỡng hoặc bệnh viện nhi để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán. Đối với trẻ đã được chẩn đoán còi xương, phương pháp điều trị chính tập trung vào nguyên nhân chính, đó là bổ sung vitamin D và canxi.
3.1. Cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày
Trong cơ thể con người, có một tiền thân của vitamin D nằm dưới da, được gọi là 7-dehydro-cholesterol. Tác động của tia cực tím trong ánh sáng mặt trời khiến tiền chất trên được kích hoạt, sau đó vitamin D được hình thành. Vitamin D giúp điều chỉnh canxi và phốt pho trong máu và dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa.
Thời gian lý tưởng và an toàn nhất để trẻ tắm nắng là trước 9 giờ sáng và trong vòng khoảng 10-30 phút. Ở những khu vực thiếu ánh sáng mặt trời, trẻ em có thể được đưa đến khoa vật lý trị liệu tại bệnh viện để tắm ánh sáng nhân tạo như một liệu pháp thay thế. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trẻ nên hạn chế mặc quá nhiều quần áo để ánh sáng mặt trời có thể chiếu trực tiếp lên da, không qua cửa vải hay cửa kính, để phát huy tối đa hiệu quả của nó.
3.2. Cung cấp vitamin D và canxi
Vitamin D đường uống hoặc tiêm: Liều tham chiếu của vitamin D là 4000 IU / ngày trong 4 – 8 tuần. Tuy nhiên, vẫn cần thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ vì trong một số trường hợp trẻ bị viêm phổi, tiêu chảy hoặc điều chỉnh mức độ hấp thụ vitamin D dựa trên các tình trạng thể chất khác nhau. Ngoài ra, cũng có thể cho trẻ tiêm Vitamin D 200.000 IU/đường uống, khoảng thời gian tiêm là 3 tháng và kéo dài trong 1 năm.
Bổ sung canxi bằng các chế phẩm: Ống canxi uống B1 – B2 – B6 hoặc hạt là một lựa chọn khác có thể được xem xét để tăng nguồn cung cấp vitamin D hàng ngày cho trẻ.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học: Trẻ nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Khi đến tuổi ăn dặm, cha mẹ chú ý lựa chọn thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó, cần lưu ý quan niệm cho trẻ ăn hầm xương sẽ ngăn ngừa còi xương là không chính xác. Thay vào đó, dầu và chất béo sẽ giúp trẻ hấp thụ vitamin D vì chúng tan trong dầu. Nếu bữa ăn hàng ngày thiếu chất béo, có nguy cơ không thể chữa khỏi bệnh còi xương ở trẻ em ngay cả khi chúng được bổ sung và tiêm đủ vitamin D.
4. Cách phòng bệnh còi xương ở trẻ
Để ngăn ngừa trẻ thiếu Vitamin D dẫn đến còi xương, trong thời kỳ mang thai, chị em nên hạn chế làm việc nặng và sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh sinh non. Bạn nên bổ sung vitamin D trong tháng thứ 7 của thai kỳ với liều theo chỉ định của bác sĩ.
Sau khi sinh, cả mẹ và con không nên kiêng quá nhiều mà thay vào đó ưu tiên ở trong căn phòng thoáng mát, nhiều ánh sáng mặt trời. Hơn nữa, trẻ 2 tuần tuổi có thể bắt đầu tắm nắng từ 15 – 20 phút mỗi ngày trước 9 giờ sáng. Ngoài ra, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ bổ sung vitamin D trong những năm đầu đời. Đối với trẻ trong giai đoạn ăn dặm, nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, hải sản, rau xanh và chất béo.
Còi xương ở trẻ em là căn bệnh mà không cha mẹ nào mong muốn. Tuy nhiên, việc phòng ngừa bệnh còi xương không quá phức tạp, bất kỳ phụ huynh nào cũng có thể thực hiện theo các hướng dẫn trên để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện nhất cho con. Bên cạnh đó, cũng cần quan sát các dấu hiệu từ khi sinh ra đến khi trưởng thành để nhận biết con bạn có bị thiếu Vitamin D hay không, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời, mang lại kết quả khả quan.
