Bệnh tim uống cà phê được không

Các căn bệnh tim mạch liên quan đến trái tim và các mạch máu, có thể ảnh hưởng đến chức năng tim. Một số căn bệnh tim phổ biến bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, bệnh cơ tim và rối loạn nhịp tim.

Trong số các bệnh tim, bệnh mạch vành là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến các mạch máu chính cung cấp cho cơ tim. Bệnh này thường do sự tích tụ cholesterol trong động mạch tim, gọi là xơ vữa động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể. Triệu chứng bệnh mạch vành có thể bao gồm đau tim, đau ngực (đau thắt ngực) và đột quỵ.

Triệu chứng bệnh mạch vành có thể khác nhau giữa nam và nữ. Đàn ông thường có nguy cơ cao hơn về đau ngực, trong khi phụ nữ có thể trải qua các triệu chứng khác nhau bao gồm khó thở, buồn nôn và mệt mỏi.

Với tính chất nghiêm trọng của các căn bệnh tim, nhiều người quan tâm liệu họ có thể uống cà phê khi mắc bệnh tim hay không. Để làm rõ điều này, cần tìm hiểu xem cà phê có ảnh hưởng đến tim không.

Caffeine trong cà phê có thể tăng nhịp tim bằng cách kích thích hệ thần kinh trung ương sau khi bạn uống cà phê. Các thụ thể tế bào trong tim sẽ phản ứng bằng cách tăng tốc độ nhịp tim (khoảng ba nhịp mỗi phút). Mức độ tăng nhịp tim có thể khác nhau cho mỗi người tùy thuộc vào lượng caffeine tiêu thụ, tần suất và đặc điểm sinh lý cá nhân.

Tác dụng của caffeine có thể xuất hiện ngay sau khoảng 15 phút và kéo dài trong vài giờ. Nếu không gặp các triệu chứng như choáng váng hoặc chóng mặt, tăng nhịp tim tạm thời không gây ra tác động lâu dài hoặc đáng chú ý đối với cơ thể.

Các nghiên cứu, như nghiên cứu Tim mạch Framingham, đã chỉ ra rằng người trưởng thành uống cà phê có chứa caffeine đã giảm 43% nguy cơ tử vong do bệnh tim so với những người không uống. Nghiên cứu Circulation cũng cho thấy rằng người uống từ 3 đến 5 tách cà phê chứa caffeine mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn so với những người uống ít hơn hoặc nhiều hơn.

Mặc dù có nhiều bằng chứng cho thấy việc uống cà phê có mức độ vừa phải không có tác động tiêu cực đối với tim, nhưng vẫn còn một số biến số liên quan chưa được hiểu rõ, vì vậy vẫn cần nhiều nghiên cứu để đưa ra kết luận chắc chắn.

Cảm giác hơi bồn chồn sau khi uống cà phê được cho là do tác động ngắn hạn của caffeine. Caffeine có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp của bạn, với tác dụng kích thích thường đạt cực đại trong khoảng thời gian đầu tiên sau khi uống và sau đó giảm dần trong vài giờ sau đó.

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng lượng caffeine hàng ngày không nên vượt quá 400 miligam, tương đương với khoảng 4 tách cà phê. Tuy nhiên, lượng cà phê tiêu thụ khuyến nghị này có thể thay đổi tùy thuộc vào độ nhạy cảm của mỗi người. Một lựa chọn khác là chuyển sang cà phê đã được khử caffeine, có khoảng 8 – 15 mg caffeine mỗi tách, là một cách tốt để giảm lượng caffeine uống.

Nguyên nhân chính gây ra cơn đau tim sau khi uống nhiều cà phê là do lượng caffeine trong máu tăng cao và không được chuyển hóa kịp thời. Đặc biệt, nguy cơ mắc các biến chứng tim tăng theo lượng cà phê tiêu thụ, đặc biệt là đối với những người có cấu trúc gen không ổn định. Các triệu chứng như tim đập nhanh, cảm giác tim sắp thoát khỏi lồng ngực, có thể xảy ra khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều caffeine. Tình trạng nhịp tim không đều có thể gây ra các triệu chứng nguy hiểm như chóng mặt, khó thở, và run chân tay, đồng thời có thể dẫn đến các biến chứng tại tim.

Do đó, người mắc bệnh tim nên hạn chế sử dụng cà phê. Thay vào đó, họ có thể chọn lựa nước ép rau củ quả, trái cây tươi, hoặc uống nước lọc để cung cấp nước và dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với những người có tiền sử bệnh tim, việc sử dụng cà phê cần được thảo luận và tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ điều trị.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập ungthuphoi để được hỗ trợ.