Phòng ngừa ung thư gan
Phòng ngừa ung thư gan như thế nào hãy cùng ungthuphoi tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây nhé
Ung thư gan là bệnh gì?
Gan là một cơ quan lớn nằm gần hệ tiêu hóa, đặt dưới xương sườn, có vai trò quan trọng trong sự sống. Nó sản xuất mật và thực hiện nhiều chức năng trao đổi chất quan trọng, bao gồm việc làm sạch máu từ sản phẩm tiêu hóa, sau đó trả lại máu vào tim để hoàn thành quá trình thanh lọc và giải độc. Gan cũng tham gia điều chỉnh carbohydrate, lipid và protein, bao gồm tổng hợp và lưu trữ chúng.
Một chức năng khác quan trọng của gan là tham gia vào quá trình đông máu. Ung thư biểu mô gan xuất phát từ tế bào gan, chiếm phần lớn mô gan. Các tế bào gan đóng vai trò quan trọng trong các chức năng cơ thể, bảo đảm nhiều hoạt động trao đổi chất. Trong trường hợp ung thư gan, các tế bào gan bình thường thường bị thay thế bởi tế bào ung thư, mất đi chức năng thông thường và đe dọa tính mạng.
Ung thư gan thường phát triển trên gan đã tổn thương trước đó, và người có gan khỏe mạnh hiếm khi mắc bệnh này. Các khối u khác cũng có thể xuất hiện, nhưng chúng ít phổ biến hơn, ví dụ như ung thư đường mật từ tế bào đường mật của gan hoặc angiosarcoma từ các tế bào mạch gan.
Quan trọng là phải phân biệt giữa ung thư gan nguyên phát và di căn gan. Ung thư gan nguyên phát bắt nguồn từ tế bào gan, trong khi di căn gan là khối u ung thư xuất phát từ một bệnh ung thư khác. Di căn gan thường xảy ra khi tế bào ung thư chuyển từ bệnh nền sang gan, tạo thành các khối u mới. Di căn gan là một tình trạng phổ biến trong các giai đoạn tiến triển của nhiều loại ung thư.
Nguyên nhân và triệu chững của ung thư gan
Ung thư gan thường phát triển trong quá trình điều trị các bệnh gan mạn tính như xơ gan, viêm gan B hoặc C, và đôi khi xuất hiện trên gan khỏe mạnh, mặc dù hiếm.
Rượu được xác định là yếu tố nguy cơ chính, góp phần vào 48% trường hợp ung thư gan. Ngoài ra, có những yếu tố rủi ro khác như béo phì, tiểu đường type 2, viêm gan B/D hoặc C, và cuối cùng là thói quen hút thuốc.
Ung thư gan thường phát triển mà không có triệu chứng rõ ràng, và việc phát hiện bệnh thường xuyên là do tình cờ. Các dấu hiệu sức khỏe của ung thư gan có thể bao gồm đau bụng kèm theo cảm giác khó chịu hoặc nặng nề, sưng đầy chất lỏng ở bụng hoặc các dấu hiệu suy gan như da vàng. Ngoài ra, bệnh nhân có thể trải qua mệt mỏi đột ngột, chán ăn, giảm cân và suy giảm sức khỏe tổng thể.
Phòng ngừa ung thư gan như thế nào
Để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và tránh những chất có hại cho gan, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng là rất quan trọng. Thực đơn nên bao gồm 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu: tinh bột (cơm, mì, bánh, phở), chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa…), chất béo (mỡ động vật, mỡ thực vật…) và nhóm vitamin và khoáng chất (rau xanh và trái cây). Thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm giảm sức đề kháng, hấp thu dinh dưỡng kém, và tăng nguy cơ mắc ung thư.
Đối với gan, tránh những độc tố tiềm ẩn trong thực phẩm là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe gan. Điều này bao gồm việc ăn uống đa dạng, thay đổi món ăn thường xuyên và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia, thực phẩm nấm mốc và lạm dụng thuốc tây.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất, cũng giúp duy trì chỉ số khối cơ thể ở mức hợp lý và kiểm soát trọng lượng. Béo phì được xem xét là một nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh, trong đó có ung thư gan.
Giữ tinh thần thoải mái và thư giãn là quan trọng để duy trì sức khỏe. Căng thẳng mãn tính có thể gây biến đổi sinh lý, tăng tốc độ phát triển của khối u ác tính. Việc kiểm soát cảm xúc, duy trì tinh thần lạc quan và vui vẻ, cũng như quản lý công việc và chia sẻ khó khăn với người thân và bạn bè giúp giảm căng thẳng.
Luyện tập thể dục đều đặn là cách tăng cường sức khỏe toàn thân và phòng ngừa ung thư gan hiệu quả nhất. Các hoạt động tập luyện thường xuyên giúp tăng cường trao đổi chất, khí huyết lưu thông và cải thiện hệ miễn dịch. Chế độ tập thể dục có thể giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh, trong đó có ung thư gan.
Ngoài ra, ăn những thực phẩm có khả năng phòng chống ung thư gan cũng đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe. Rau xanh, quả mọng, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, nấm, hạt và gia vị như củ nghệ, gừng, tỏi, ớt cayenne có thể giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ ung thư.
Cuối cùng, hạn chế uống bia rượu là một bước quan trọng để phòng tránh ung thư gan. Chất cồn từ bia rượu được chuyển hoá tại gan, gây tổn thương tế bào gan và tăng nguy cơ mắc ung thư. Việc kiểm soát lượng cồn tiêu thụ mỗi ngày là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ gan khỏi nguy cơ này.
Để đối mặt với nguy cơ cao của bệnh ung thư gan, việc thực hiện thăm khám định kỳ và tiêm vaccine phòng bệnh là cực kỳ quan trọng. Bệnh ung thư gan không chỉ là một căn bệnh nguy hiểm mà còn phát triển một cách âm thầm, do đó, việc thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ giúp phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn đầu, tăng cơ hội chữa trị.
Quy trình kiểm tra ung thư gan thường bao gồm xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu ngoại vi, đánh giá chức năng gan thông qua các xét nghiệm như ALT(GPT), AST(GOT), GGT, và định lượng Bilirubin toàn phần. Ngoài ra, tầm soát nhiễm virus viêm gan B, C cũng được thực hiện thông qua xét nghiệm HCV Ab miễn dịch và xét nghiệm HBs Ag bằng phương pháp test nhanh. Đối với việc tầm soát u gan, các xét nghiệm định lượng AFP, CEA, CA 19.9, cùng với siêu âm ổ bụng hoặc CT scan vùng bụng thường được thực hiện.
Ngoài các biện pháp kiểm tra, việc thực hiện xét nghiệm viêm gan B, C và chích phòng ngừa viêm gan B là một cách hiệu quả để ngăn chặn sự phát triển của ung thư gan. Trong trường hợp trẻ em, tiêm vaccine viêm gan B được thực hiện sau 24 giờ từ khi chào đời và các mũi nhắc sau đó. Đối với người lớn, việc thực hiện xét nghiệm máu trước khi tiêm vaccine giúp xác định có khảng thể kháng thể hay không, và dựa trên kết quả này, quyết định việc tiêm vaccine sẽ được đưa ra.
Những người có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư gan, như bệnh nhân viêm gan B, C, viêm gan do bia rượu, hay xơ gan, cần tâm soát ung thư gan định kỳ ít nhất 3-6 tháng một lần.
Khi lựa chọn các sản phẩm bổ gan và phòng ngừa ung thư, quan trọng nhất là chọn những sản phẩm có chất lượng đảm bảo, nguồn gốc rõ ràng, và đã được kiểm chứng khoa học về độ an toàn và hiệu quả. Hewel là một sản phẩm của các nhà khoa học Mỹ, kết hợp tinh chất Wasabia và S. Marianum để kiểm soát hoạt động của tế bào Kupffer, giúp gan giữ vững và tăng cường vai trò giải độc. Việc lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đáng tin cậy là quan trọng để đảm bảo sức khỏe gan.
