Tìm hiểu về bệnh còi xương và nhuyễn xương
Còi xương ở trẻ em thường ảnh hưởng đến sự phát triển, gây đau nhức và có thể dẫn đến biến dạng xương. Tình trạng này ở người lớn được gọi là nhuyễn xương hoặc làm mềm xương.
1. Ai dễ bị còi xương và nhuyễn xương?
Bất kỳ đứa trẻ nào không có đủ vitamin D hoặc canxi đều có thể bị còi xương, nhưng một số nhóm trẻ nhất định có nguy cơ cao hơn. Ví dụ, bệnh còi xương được báo cáo là phổ biến hơn ở trẻ em gốc Á, Afro-Caribbean và Trung Đông vì da của chúng tối hơn và cần nhiều ánh sáng mặt trời hơn để có đủ vitamin D.
Trẻ sinh non cũng có nguy cơ bị còi xương vì chúng không dự trữ đủ vitamin D khi còn trong bụng mẹ. Trẻ em bú mẹ hoàn toàn, đặc biệt là những trẻ bú sữa mẹ hơn 6 tháng, cũng có thể có nguy cơ thiếu vitamin D.
2. Triệu chứng còi xương và nhuyễn xương
Bệnh còi xương sẽ khiến xương của bé trở nên mềm và yếu, dễ dẫn đến dị dạng. Các triệu chứng có thể nhìn thấy của bệnh còi xương bao gồm:
Đau xương: Trẻ em cảm thấy khó đi lại, bước đi của chúng có thể trông bất thường (lạch cạch);
Biến dạng xương – dày mắt cá chân, cổ tay và đầu gối, chân cúi, hộp sọ mềm và độ cong của cột sống;
Các vấn đề liên quan đến nha khoa như: men răng yếu, chậm mọc răng và sâu răng;
Tăng trưởng và phát triển kém: Nếu bộ xương không tăng trưởng và phát triển đúng cách, trẻ sẽ thấp hơn mức trung bình;
Xương của trẻ trở nên yếu hơn và dễ gãy hơn.
Một số trẻ bị còi xương có thể có nồng độ canxi trong máu thấp, một tình trạng gọi là hạ canxi máu. Điều này làm cho các triệu chứng còi xương tồi tệ hơn, cũng gây ra chuột rút, co giật và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.
Người lớn bị nhuyễn xương có thể gặp các triệu chứng tương tự như trẻ em, chẳng hạn như: đau xương, yếu cơ, và xương mỏng manh và giòn hơn.
3. Nguyên nhân gây còi xương và nhuyễn xương
Còi xương thường xảy ra do thiếu vitamin D hoặc canxi, đôi khi do khiếm khuyết di truyền hoặc các bệnh khác.
3.1. Thiếu vitamin D và canxi
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh còi xương là thiếu canxi hoặc vitamin D trong chế độ ăn uống của trẻ. Theo thời gian, thiếu vitamin D hoặc canxi sẽ gây còi xương ở trẻ em và nhuyễn xương (làm mềm xương). ở người lớn.
3.2. Khiếm khuyết di truyền
Một số trường hợp còi xương cũng có thể xảy ra do rối loạn di truyền (hiếm). Ví dụ, còi xương là do hạ phosphate huyết, khiến nồng độ phosphate trong máu và xương giảm, dẫn đến xương yếu và mềm.
3.3. Bệnh tiềm ẩn
Đôi khi, còi xương xảy ra ở trẻ em mắc các bệnh hiếm gặp về thận, gan và ruột. Những bệnh này có khả năng ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin và khoáng chất.
4. Điều trị còi xương và nhuyễn xương
4.1. Bổ sung vitamin D và canxi
Bởi vì hầu hết các trường hợp còi xương và nhuyễn xương là do thiếu vitamin D và canxi, điều trị thường là để tăng vitamin D và canxi của trẻ.
Nồng độ vitamin D và canxi có thể được cải thiện bằng cách:
Xây dựng chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D;
Uống bổ sung canxi và vitamin D mỗi ngày;
Tiêm vitamin D hàng năm: Điều này chỉ cần thiết nếu trẻ không thể uống bổ sung, mắc bệnh đường ruột hoặc bệnh gan.
Ngoài ra, ánh sáng mặt trời giúp cơ thể tạo ra vitamin D, vì vậy cha mẹ nên tăng thời gian cho con ở bên ngoài, thay vì chơi trong nhà.
Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về lượng vitamin D và canxi mà con bạn cần bổ sung. Nội dung này phụ thuộc vào độ tuổi và nguyên nhân gây còi xương. Nếu con bạn có vấn đề hấp thụ vitamin, chúng có thể cần liều cao hơn bình thường.
Đối với người lớn bị nhuyễn xương, điều trị bằng các chất bổ sung thường sẽ chữa khỏi tình trạng này. Tuy nhiên, có thể mất vài tháng để đau xương và yếu cơ được cải thiện. Sau khi điều trị, người bệnh nên tiếp tục bổ sung vitamin D thường xuyên để ngăn ngừa nhuyễn xương tái phát.
4.2. Điều trị các biến chứng và các tình trạng liên quan
Trong trường hợp còi xương là biến chứng của một bệnh khác, điều trị bệnh này thường sẽ giúp cải thiện bệnh còi xương.
Nếu con bạn bị biến dạng xương do biến chứng còi xương, chẳng hạn như cúi chân hoặc vẹo cột sống, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
4.3. Còi xương di truyền
Để điều trị bệnh còi xương do thiếu phốt phát trong máu, cần kết hợp bổ sung phốt phát và một dạng vitamin D đặc biệt.
Trẻ em bị các dạng còi xương di truyền khác cần được điều trị bằng một lượng rất lớn vitamin D.
4.4. Tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình điều trị
Khi điều trị còi xương và nhuyễn xương, tác dụng phụ của việc bổ sung vitamin D, canxi hoặc phốt phát là rất hiếm nếu chúng được dùng đúng liều lượng. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về lượng bổ sung cần thiết, trong bao lâu và theo dõi quá trình điều trị.
Nếu liều vitamin D hoặc canxi quá cao, điều trị quá lâu hoặc không được theo dõi cẩn thận, nồng độ canxi trong máu có thể tăng (tăng calci máu).
Các dấu hiệu tăng calci máu bao gồm:
Đi tiểu thường xuyên;
Thường xuyên cảm thấy khát;
Biếng ăn;
Buồn nôn, đau bụng, táo bón và nôn mửa;
Chóng mặt, đau đầu;
Đau xương.
Nếu bệnh nhân có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, họ nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
5. Ngăn ngừa còi xương và nhuyễn xương
Để ngăn ngừa bệnh còi xương, hãy đảm bảo con bạn:
Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D;
Dành thời gian bên ngoài dưới ánh mặt trời;
Uống bổ sung vitamin D.
Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi, bao gồm cả những trẻ được bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần, cần 8,5 đến 10 microgam (mcg) vitamin D mỗi ngày.
Trẻ em từ 1 tuổi và người lớn: Cần bổ sung khoảng 10mcg vitamin D mỗi ngày.
5.1. Đối tượng cần bổ sung vitamin D
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên cân nhắc việc bổ sung 10mcg vitamin D hàng ngày trong những tháng mùa đông;
Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi, dù được bú mẹ hoàn toàn hay một phần, nên được bổ sung hàng ngày 8,5 – 10mcg vitamin D;
Trẻ sơ sinh sử dụng sữa công thức không cần bổ sung vitamin D trừ khi chúng nhận được ít hơn 500ml sữa công thức mỗi ngày;
Trẻ từ 1 đến 4 tuổi: Cần bổ sung 10mcg vitamin D mỗi ngày.
5.2. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Ánh sáng mặt trời là một nguồn giàu và chính của vitamin D cho cơ thể. Vitamin hình thành dưới da sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Bạn sẽ không nhận được vitamin D từ ánh nắng mặt trời nếu bạn bôi kem chống nắng, nhưng bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15 trước khi da bạn bắt đầu có dấu hiệu đỏ hoặc rát. Điều này giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Mặc dù trẻ em nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa bệnh còi xương, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da rất nhạy cảm và có thể dễ bị bỏng. Do đó, họ cần thoa kem chống nắng và được che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chẩn đoán sớm bệnh còi xương và nhuyễn xương sẽ dẫn đến điều trị hiệu quả hơn. Do đó, ngay khi bệnh nhân thấy dấu hiệu còi xương hoặc nhuyễn xương, họ nên đến bệnh viện uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám.
Tham khảo thêm tại https://nhathuocaz.com.vn https://ungthuphoi.com.vn
