Trẻ bị đau đầu – cha mẹ nên chú ý điều gì?

Trẻ em bị đau đầu cũng có thể có các triệu chứng đau nửa đầu và đau đầu mãn tính như người lớn. Đây là tình huống khiến nhiều phụ huynh hoang mang và không biết phải xử lý như thế nào. Vậy khi bé bị đau đầu, cha mẹ cần lưu ý điều gì? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

1. Các loại đau đầu thường gặp ở trẻ em

Đau đầu cấp tính

Do thời tiết hoặc ảnh hưởng của các yếu tố xung quanh, trẻ có thể mắc các bệnh như: nhiễm trùng, đau họng, viêm amidan cấp, viêm xoang, sốt xuất huyết, viêm màng não… Đây là những bệnh. Cấp tính, khi mắc các bệnh này, trẻ có thể có triệu chứng đau đầu.

Đau đầu tái phát

Đây là căn bệnh nguy hiểm mà cha mẹ cần đặc biệt chú ý khi con đau triền miên hoặc cơn đau lặp đi lặp lại nhiều lần. Đặc biệt là khi trẻ có dấu hiệu đau ở phía sau đầu, đau do căng cơ, hoặc căng thẳng quá nhiều hoặc thiếu máu não,…

2. Lý do khiến trẻ bị đau đầu

Đau đớn do áp lực: áp lực lớn từ học tập, ăn uống hay những vấn đề gia đình như cha mẹ sống trong bất hòa cũng là nguyên nhân khiến trẻ đau đầu.

Khi trẻ bị sốt, ho, cúm hoặc đau họng, cơ thể chúng cảm thấy khó chịu, và chúng cũng có thể bị đau đầu.

Đau đầu ở trẻ em cũng có thể do các bệnh như viêm tai giữa, viêm giác mạc, viêm màng não, viêm dây thần kinh,…

Sử dụng điện thoại, máy tính: Trẻ sử dụng điện thoại để nói chuyện hoặc xem chương trình quá lâu sẽ gây áp lực lên não bộ, gây chóng mặt, đau đầu. Nếu trẻ tiếp xúc sớm với các thiết bị điện tử như điện thoại, iPad, máy tính,… Nó có thể gây mỏi mắt và đau đầu.

Đau đầu do thay đổi nhiệt độ đột ngột: cơ thể trẻ em đang phát triển, khi nhiệt độ môi trường quá nóng hoặc quá lạnh cũng có thể gây đau đầu ở trẻ. Nhiệt độ thay đổi đột ngột mà trẻ chưa thích nghi khiến cơ thể khó chịu và có thể dẫn đến đau đầu.

Do di truyền: khi ai đó trong gia đình có tiền sử đau đầu, trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Đây là xu hướng di truyền của các bệnh, bao gồm đau đầu và đau nửa đầu.

Trẻ em cũng có thể bị đau đầu do chấn thương ở các khu vực xung quanh đầu.

Môi trường sống ô nhiễm, ồn ào và không gian học tập chật chội cũng sẽ khiến trẻ căng thẳng, não bộ không cung cấp đủ oxy, dễ gây đau đầu.

Phụ gia trong một số thực phẩm và chất kích thích trong đồ uống như soda, cà phê, sô cô la và trà cũng là nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em.

3. Cha mẹ nên làm gì khi con bị đau đầu?

Khi trẻ hơi đau đầu do áp lực học tập, cha mẹ không nên quá lo lắng. Hãy để bé nghỉ ngơi với đầu ngẩng cao hơn bình thường. Cha mẹ cần theo dõi em bé và nếu không có triệu chứng nghiêm trọng, chỉ cần nghỉ ngơi một lúc. Nếu có bất kỳ hiện tượng bất thường nào xảy ra, cha mẹ nên đưa bé đến ngay trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra.

Khi trẻ bị đau đầu, cha mẹ nên đưa trẻ đến căn phòng có không gian yên tĩnh để tránh tiếng ồn. Cha mẹ có thể sử dụng túi nước đá để giảm đau cho bé.

Nếu cơn đau trở nên nặng và kèm theo các triệu chứng khác như nôn mửa, sốt, sổ mũi…, cha mẹ không nên tự ý mua thuốc mang về nhà điều trị mà nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

4. Khi nào nên đưa bé đi khám?

Nhức đầu ở trẻ em không phải là một căn bệnh đe dọa tính mạng. Nhưng căn bệnh này có tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ cũng như kết quả học tập và cuộc sống hàng ngày của trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên dành thời gian quan tâm đến con để phòng ngừa cũng như phát hiện sớm và điều trị kịp thời cho trẻ. Khi con bạn có một trong các triệu chứng sau đây, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức:

Đau đầu hoặc đau nửa đầu xuất hiện đột ngột nhưng dữ dội;

Khi cơn đau xuất hiện kèm theo các dấu hiệu khác như: nôn, buồn nôn hoặc méo miệng, cha mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến trung tâm y tế gần nhất để thăm khám;

Nhức đầu và sốt cao, không thể hạ sốt;

Trẻ thường bị đau đầu kèm theo khó cử động bàn chân và bàn tay;

Nếu bé bị đau đầu do chấn thương phía sau đầu, cha mẹ không nên ngần ngại mà nhanh chóng đưa bé đi kiểm tra;

5. Điều trị và ngăn ngừa đau đầu ở trẻ em

Khi trẻ đau đầu, cha mẹ thường cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Tuy nhiên, đây không phải là căn bệnh nguy hiểm, vì vậy cha mẹ nên bình tĩnh để xử lý mọi tình huống có thể phát sinh. Dưới đây là một số phương pháp phòng bệnh hữu ích mà cha mẹ nên lưu ý để có thể đồng hành cùng con.

Nghỉ ngơi và thư giãn: Cha mẹ nên khuyến khích trẻ nghỉ ngơi, thư giãn trong quá trình học, chú ý ăn uống và ngủ đủ giấc.

Bạn nên thường xuyên chia sẻ và là người bạn đồng hành cùng con trong những vấn đề của cuộc sống, cũng như cho con ra ngoài vào cuối tuần để giảm bớt căng thẳng trong học tập. Tránh gây đau đầu ở trẻ em.

Bổ sung cho trẻ chế độ ăn uống bổ dưỡng, tránh thực phẩm giàu chất béo và đường hoặc đồ uống có chứa caffeine.

Đối với trẻ có tiền sử đau đầu, cha mẹ nên ghi lại đầy đủ thông tin về cơn đau của trẻ theo thời gian, liều lượng, thuốc sử dụng, đáp ứng,… để có thể theo dõi và xử lý kịp thời.