Yếu tố nguy cơ của ung thư phổi

1. Thuốc lá, xì gà và hút thuốc lào:

Hút thuốc lá đóng vai trò quan trọng nhất là yếu tố nguy cơ cho ung thư phổi. Cả thuốc lá, xì gà và hút thuốc lào đều đánh thức nguy cơ phát triển ung thư phổi.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mức độ nguy cơ ung thư phổi liên quan chặt chẽ đến số lượng thuốc lá hút mỗi ngày và thời gian hút thuốc. Người hút thuốc đối diện với rủi ro cao hơn gấp 20 lần so với những người không hút thuốc.

2. Khói thuốc:

Tiếp xúc với khói thuốc lá từ bên ngoài cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi. Khói thuốc là sản phẩm của thuốc lá đang đốt hoặc các sản phẩm khác của thuốc lá, có thể lan tỏa từ người hút thuốc. Những người tiếp xúc với khói thuốc phải đối mặt với các tác nhân gây ung thư, mặc dù ở mức độ ít hơn. Việc hít phải khói thuốc không tự nguyện được biết đến là hút thuốc thụ động.

3. Tiền sử gia đình:

Có tiền sử gia đình với ung thư phổi tăng nguy cơ mắc bệnh. Những người có người thân mắc ung thư phổi có thể đối diện với nguy cơ gấp đôi so với những người không có tiền sử gia đình. Bởi vì hút thuốc thường phổ biến trong gia đình, và các thành viên của gia đình có thể tiếp xúc với khói thuốc, việc xác định xem nguy cơ tăng lên là do tiền sử gia đình hay là do tiếp xúc với khói thuốc là một thách thức.

4. Nhiễm HIV:

Nhiễm HIV, nguyên nhân của AIDS, liên quan đến nguy cơ ung thư phổi cao hơn. Những người nhiễm HIV có thể có nguy cơ mắc ung thư phổi gấp đôi so với những người không nhiễm bệnh, chủ yếu do tỷ lệ hút thuốc cao hơn trong cộng đồng nhiễm HIV.

5. Yếu tố rủi ro môi trường:

– Phơi nhiễm phóng xạ: Tiếp xúc với bức xạ có liên quan đến nguy cơ ung thư phổi. Bức xạ từ bom nguyên tử, xạ trị, chẩn đoán hình ảnh và radon đều là nguồn tiếp xúc với bức xạ.

– Bức xạ bom nguyên tử: Tiếp xúc với bức xạ sau các vụ nổ bom nguyên tử tăng nguy cơ ung thư phổi.

– Xạ trị: Xạ trị được sử dụng trong điều trị nhiều loại ung thư, nhưng nó cũng có thể tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là khi áp dụng liều lượng cao. Nguy cơ này càng cao hơn ở những người hút thuốc.

– Radon: Radon, một khí phóng xạ, có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là ở những người hút thuốc.

– Phơi nhiễm nơi làm việc: Các chất như amiăng, asen, crom, niken, beryllium, cadmium và các chất từ thuốc lá có thể tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là ở những người không hút thuốc.

6. Ô nhiễm không khí:

Sống ở những khu vực có mức ô nhiễm không khí cao có thể tăng nguy cơ ung thư phổi.

7. Bổ sung beta carotene ở người hút thuốc nặng:

Uống bổ sung beta carotene (dưới dạng viên) đã được liên kết với việc tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là ở những người hút thuốc một hoặc nhiều gói mỗi ngày và thường xuyên tiêu thụ thức uống có cồn.

Ung thư phổi là một căn bệnh đáng lo ngại, tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, có khả năng áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả. Đây là một loại ung thư phổ biến và ngày càng gia tăng, đặc biệt là trong nhóm người trẻ, chiếm tỷ lệ 14,4% trong tổng số ung thư trên toàn thế giới.

Mặc dù việc xác định nguyên nhân chính xác của ung thư phổi khá khó, đặc biệt là ở những người không có yếu tố nguy cơ cụ thể, nhưng nó liên quan chặt chẽ đến lối sống. Vì vậy, việc thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.

1. Không hút thuốc và tránh hút thuốc thụ động:

   Hút thuốc là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với ung thư phổi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ này tăng theo số lượng và thời gian hút thuốc. Người hút thuốc đối mặt với nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 20 lần so với người không hút. Điều này nên là động lực để người chưa hút thuốc không thử nghiệm và người hút thuốc nên cân nhắc cai thuốc.

2. Giảm lượng radon trong nhà:

   Radon, khí phóng xạ từ sự phân hủy uranium, có thể tăng nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là ở người hút thuốc. Giảm mức độ radon trong nhà có thể giảm nguy cơ này, thông qua việc tăng cường thông gió, sử dụng máy làm sạch không khí và bảo quản nước trước khi sử dụng.

3. Phòng chống các yếu tố gây ung thư phổi khác:

   – Phơi nhiễm với phóng xạ có thể tăng nguy cơ, đặc biệt là trong môi trường làm việc.

   – Tiếp xúc với các chất gây ung thư như amiăng, asen, crom, niken, cadmium, bồ hóng cũng là một yếu tố nguy cơ.

4. Phòng tránh ô nhiễm không khí:

   Sống ở những khu vực có mức ô nhiễm không khí cao có thể tăng nguy cơ ung thư phổi. Việc loại bỏ hoặc giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí có thể giúp bảo vệ sức khỏe.

5. Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục:

   Ăn nhiều trái cây, rau quả và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ ung thư phổi. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp cơ thể chống lại yếu tố độc hại tự nhiên.

6. Để ý đến dấu hiệu của ung thư phổi:

   Việc lưu ý đến các dấu hiệu như ho, đau ngực, khó thở, ho ra máu, mệt mỏi có thể giúp phát hiện sớm ung thư phổi. Điều này đặc biệt quan trọng khi mức độ triệu chứng thường ít khi xuất hiện đến khi bệnh đã phát triển.

Những biện pháp này không chỉ giúp giảm nguy cơ ung thư phổi mà còn đảm bảo sức khỏe tổng thể của bạn.

Nguồn: Internet