Mỡ máu cao không chỉ là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa, do thói quen sinh hoạt, lối sống thiếu khoa học. Bạn càng sớm điều trị mỡ máu cao, bạn càng có thể cải thiện tình trạng và ngăn ngừa các biến chứng hiệu quả. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về những điều bạn cần biết khi điều trị mỡ máu cao tại nhà.
1. Mỡ máu cao là gì?
Bệnh mỡ máu cao (hay còn gọi là gan nhiễm mỡ), là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, khiến chỉ số các thành phần chất béo trong máu vượt ngưỡng bình thường.
2. Mỡ máu cao nguy hiểm như thế nào?
Mỡ máu cao là một trong những bệnh khó phát hiện sớm, bởi bệnh thường có ít hoặc gần như không có triệu chứng ban đầu. Nhưng theo thời gian, các lipid xấu trong máu (LDL-Cholesterol) sẽ dần tích tụ trong động mạch, tạo thành các mảng bám thu hẹp động mạch, dẫn đến các hiện tượng như chóng mặt, đau đầu, đau chân. tay tê và mệt…
Nghiêm trọng hơn là khi mảng bám vỡ ra và di chuyển đến các mạch máu nhỏ hơn gây tắc nghẽn, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: – Bệnh động mạch vành: hẹp hoặc tắc nghẽn do mảng xơ vữa động mạch trong động mạch động mạch vành có thể cản trở việc vận chuyển oxy đến cơ tim; Khi tim không nhận đủ oxy sẽ chết và gây ra các cơn đau tim, đau thắt ngực,… Trong một thời gian dài, nó có thể dẫn đến suy tim nếu không được điều trị kịp thời và thích hợp. – Đột quỵ: với cơ chế tương tự như một cơn đau tim, khi não thiếu oxy sẽ khiến các tế bào não chết dần, làm suy yếu cơ thể và dẫn đến các triệu chứng như: tê liệt, khó giao tiếp… nguy hiểm. nguy hiểm hơn cả cái chết. – Các bệnh khác như: gan nhiễm mỡ/suy giảm chức năng gan/ung thư gan, đái tháo đường, tăng huyết áp.
3. Nguyên nhân nào gây ra mỡ máu cao?
Mỡ máu cao là do rối loạn chuyển hóa lipid trong cơ thể. Đây không chỉ là hậu quả của lối sống không lành mạnh (chế độ ăn uống, tập thể dục và sinh hoạt không khoa học) mà còn xuất phát từ nhiều yếu tố. Các nguyên nhân khác, chẳng hạn như: – Yếu tố di truyền: nguyên nhân này liên quan trực tiếp đến gen và đột biến, gây rối loạn chuyển hóa cholesterol, đặc biệt là nhóm LDL (cholesterol có hại cho cơ thể). – Biến chứng từ các bệnh nền khác: suy thận, suy gan, đái tháo đường, viêm ruột… – Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc: thuốc tránh thai, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu… Tùy thuộc vào tình trạng của người dùng, chúng cũng có thể gây rối loạn chuyển hóa lipid, gây thay đổi nồng độ mỡ trong máu.
4. Có thể điều trị mỡ máu cao không? Làm thế nào để điều trị?
Như đã chia sẻ ở trên, mỡ máu là một trong những bệnh khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Do đó, khi phát hiện bệnh, hầu hết bệnh nhân đã trong tình trạng nặng, gây khó khăn cho việc điều trị. Bởi lúc này, ngoài việc điều trị để đưa chỉ số mỡ trong máu về mức bình thường, bệnh nhân còn phải điều trị các biến chứng dẫn đến.
Một số phương pháp điều trị bệnh nhiễm mỡ máu tại nhà: – Cải thiện chế độ ăn uống: ăn nhạt nhẽo, bổ sung rau xanh, hạn chế chất béo (đặc biệt là mỡ động vật), nói không với rượu bia. – Cải thiện lối sống: sống khoa học và thư giãn, hạn chế căng thẳng, tích cực tập thể dục (đặc biệt là các bài tập giúp giảm mỡ bụng). – Sử dụng thuốc điều trị: sử dụng thuốc điều trị có thể giúp quá trình điều trị mỡ máu trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn; Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, người bệnh nên đi khám và mua thuốc theo đơn của bác sĩ.
Những lưu ý để điều trị mỡ máu hiệu quả tại nhà:
Sau khi điều trị, chỉ số mỡ máu vẫn có thể tăng lên mức an toàn trở lại. Do đó, để kiểm soát mỡ máu, ngay cả khi chỉ số mỡ máu đã trở lại mức bình thường, người bệnh vẫn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Đặc biệt, người bệnh cần xét nghiệm máu định kỳ hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh tái phát cũng như các biến chứng kèm theo.