Điều trị táo bón theo kinh nghiệm ở trẻ em
Theo Đông y, táo bón là tình trạng phân khô tồn tại trong đại tràng quá lâu, có thời gian bài tiết kéo dài mà vẫn không cảm thấy thoải mái sau khi đi đại tiện. Táo bón ở trẻ em là một căn bệnh phổ biến, được nhắc đến nhiều trong kinh nghiệm dân gian. Dưới đây là một số kinh nghiệm hiệu quả trong điều trị táo bón ở trẻ em tại nhà.
1. Dấu hiệu táo bón ở trẻ em
Táo bón gây ra các dấu hiệu và triệu chứng điển hình sau đây:
Số lần đi tiêu dưới 3 lần/tuần;
Phân khô, cứng, chắc và to;
Có máu trong phân hoặc giấy vệ sinh;
Phân không tự chủ, đại tiện đau đớn và khó khăn;
Có hành vi kìm hãm đại tiện;
Ngoài ra, trẻ có dấu hiệu chán ăn, đầy hơi và đau bụng.
2. Cách trị táo bón cho trẻ tại nhà
“Tôi nên làm gì nếu con tôi bị táo bón?” là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ khi con họ mắc phải tình trạng này. Dưới đây là một số cách hiệu quả để điều trị táo bón ở trẻ em tại nhà:
2.1. Massage bụng giúp điều trị táo bón ở trẻ em
Đặt tay mẹ lên bụng bé, ấn nhẹ và xoay quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, sau đó dần dần mở rộng vòng tròn cho đến khi ngón tay mẹ áp sát hông phải của bé.
Massage bụng cho trẻ kích thích nhu động ruột, giúp trẻ đi ngoài khí, phân dễ dàng hơn, giảm đau bụng và đầy hơi.
Mẹ cũng có thể thực hiện bấm huyệt theo Y học cổ truyền để điều trị táo bón ở trẻ. Các huyệt đạo giúp điều trị táo bón ở trẻ gồm Thiên Khu, Khuất Trị, Ngô Quan, Tâm Âm Giao…
2.2. Tập thể dục giúp điều trị táo bón ở trẻ em
Phong trào đạp xe:
Đặt em bé nằm ngửa, với bàn tay của người mẹ giữ mắt cá chân của em bé. Di chuyển lên xuống xen kẽ để khi bạn nâng chân lên, đầu gối chạm vào bụng như đạp xe đạp. Những động tác này kích thích nhu động ruột, giúp trẻ dễ dàng đi đại tiện.
Động tác kéo dài đầu gối:
Đặt trẻ nằm ngửa, giữ chân trẻ bằng cả hai tay, đẩy chúng về phía bụng để đầu gối của trẻ cong sát bụng, giữ trong vài giây. Sau đó nhẹ nhàng kéo chân trẻ ra ngoài. Lặp lại động tác này một vài lần sẽ giúp giảm đầy hơi và đầy hơi của con bạn. Động tác này cũng kích thích hoạt động của đại tràng, giúp giảm táo bón.
2.3. Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ giúp điều trị táo bón ở trẻ
Để điều trị táo bón ở trẻ em, cần thực hành thói quen đại tiện thường xuyên. Mỗi ngày, vào một thời điểm nhất định, hãy để con bạn ngồi bô để đi đại tiện. Kiên trì thực hiện việc này trong 10-15 phút/lần/ngày. Sau một vài tuần, con bạn có thể hình thành thói quen đi đại tiện.
2.4. Chế độ ăn uống hợp lý giúp điều trị táo bón ở trẻ
Tăng lượng nước, carbohydrate và chất xơ.
Lượng nước bạn cần uống mỗi ngày dựa trên trọng lượng cơ thể như sau:
1-10kg: 100ml/1kg thể trọng;
11-20kg: 1000ml +50ml/1kg thể trọng;
20kg: 1500ml + 50ml/1kg thể trọng.
Lượng chất xơ = tuổi + 5 (gram/ngày) đối với trẻ < 2 tuổi.
Đối với trẻ bị táo bón do không dung nạp sữa bò, sữa đậu nành hoặc sữa protein thủy phân là thực phẩm thay thế cần thiết.
Thực phẩm giàu chất xơ: Rau tươi, bánh mì nguyên hạt, ngũ cốc nguyên hạt…
Đối với trẻ trong độ tuổi ăn dặm, cha mẹ có thể tạo ra một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Theo Đông y, thực phẩm giúp cải thiện táo bón ở trẻ bao gồm hạt vừng, hạnh nhân, thạch, rau bina, khoai lang…
2.5. Thuốc trị táo bón ở trẻ em
Một số loại thuốc có thể giúp giảm táo bón ở trẻ em bao gồm:
PEG (Poly ethylene glycol): Dùng với liều 1 – 1,5g/1kg/ngày x 3 ngày;
Dầu parafin: Dùng cho trẻ > 1 tuổi với liều 15-30ml/năm (năm) chia làm 2 lần;
Thuốc xổ hậu môn: Phosphate soda thụt (Fleet): trẻ em > 2 tuổi.
Lưu ý, khi sử dụng các loại thuốc trên cho trẻ em cần tuân thủ đúng liều lượng và phương pháp sử dụng.
Theo kinh nghiệm dân gian, bạn có thể sử dụng mật ong để thụt hậu môn cho trẻ theo cách sau: Trộn mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:3, sau đó dùng tăm bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên hậu môn của trẻ. Phương pháp này giúp kích thích cơ hậu môn trực tràng, giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn.
3. Khi nào trẻ bị táo bón cần đến bệnh viện?
Trong các trường hợp sau, mẹ cần đưa trẻ bị táo bón đến cơ sở y tế để được khám và điều trị phù hợp:
Táo bón xuất hiện ở trẻ em dưới 1 tuổi;
Trì hoãn thông qua phân su;
Có máu trộn lẫn trong phân, phân đen, mùi hôi;
Không có dấu hiệu kìm hãm nhu động ruột;
Không đi tiêu;
Có các triệu chứng khác ngoài triệu chứng ruột;
Bệnh liên quan đến bàng quang;
Không đáp ứng với điều trị thông thường;
Cơ thắt hậu môn chặt chẽ;
kém phát triển.
Nhiều yếu tố có thể góp phần gây táo bón ở trẻ em. Trên đây là một số cách trị táo bón ở trẻ em tại nhà hiệu quả. Nếu nhận thấy các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc dai dẳng, cha mẹ cần đưa con đi khám và điều trị.
