Những cách trị táo bón đơn giản và hiệu quả nhất cho trẻ 2 tuổi

Táo bón là tình trạng phổ biến nhất ở trẻ 2 tuổi. Tình trạng này làm cho quá trình đại tiện của em bé trở nên khó khăn và đau đớn. Vậy, cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi đơn giản và hiệu quả nhất là gì? Các bậc phụ huynh, hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp con có cách điều trị triệt để tình trạng này nhé!

1. Táo bón là gì?

Táo bón ở trẻ 2 tuổi là hiện tượng phân trở nên khô, cứng, nứt hoặc nhỏ, tròn như phân dê. Điều này dẫn đến chuyển động phân chậm, làm cho quá trình đẩy phân ra ngoài khó khăn. Do đó, ngồi lâu và đẩy mạnh đẩy phân ra sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, đau đớn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Ngoài ra, trong một số trường hợp phân có máu, cha mẹ có thể nhận thấy rằng trẻ sẽ rất sợ hãi và không chịu đi đại tiện. Do đó, táo bón kéo dài ở trẻ 2 tuổi sẽ rất nguy hiểm.

2. Nguyên nhân và triệu chứng

Để trị táo bón hiệu quả cho trẻ 2 tuổi, cha mẹ cần xác định nguyên nhân gây táo bón cho trẻ. Đồng thời, việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu cha mẹ phát hiện sớm tình trạng này ở trẻ.

Lý do

Nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ 2 tuổi là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không hợp lý. Dưới đây là một số lý do khiến trẻ gặp khó khăn khi đi đại tiện:

Thiếu nước: Trẻ 2 tuổi thường rất năng động và vui tươi. Do đó, trẻ đổ mồ hôi rất nhiều, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Nếu trẻ không cung cấp đủ nước, lượng nước trong cơ thể sẽ bị thiếu và dễ gây táo bón.

Chế độ ăn thiếu chất xơ: Hầu hết trẻ 2 tuổi biếng ăn rau, củ, quả. Do đó, khi cơ thể trẻ thiếu chất xơ, phân sẽ trở nên khô và cứng và di chuyển chậm trong trực tràng.

Pha sữa công thức không đúng cách: Cha mẹ thường có tâm lý cho con uống nhiều sữa sẽ cung cấp cho trẻ chất dinh dưỡng và giúp trẻ phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, lạm dụng và pha chế sữa công thức không đúng cách là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 2 tuổi.

Trẻ em không đi đại tiện: Khi người lớn thúc giục chúng đi đại tiện, trẻ sẽ cảm thấy áp lực. Đặc biệt ở trẻ bị táo bón, những cơn đau rát khi đi đại tiện luôn khiến trẻ cảm thấy sợ hãi. Do đó, trẻ hình thành thói quen không đi đại tiện. Thói quen này dẫn đến phân tích tụ và được giữ lại trong một thời gian dài bên trong ruột già. Ở đây, phân sẽ hấp thụ một phần nước và trở nên khô hơn và cứng hơn. Khi phân bị kẹt và di chuyển chậm sẽ gây khó khăn cho trẻ khi đi đại tiện.

Sử dụng thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: Cơ thể trẻ sẽ nóng lên và mất thăng bằng đường ruột khi dùng một số loại kháng sinh. Đây cũng là nguyên nhân gây táo bón lâu dài ở trẻ hai tuổi.

Triệu chứng

Cha mẹ có thể nhận biết sớm táo bón ở trẻ thông qua các triệu chứng sau:

Em bé đi ị ít thường xuyên hơn bình thường, trong một số trường hợp phải mất hơn 4 ngày để em bé đi ị và thường có các triệu chứng khó chịu.

Trong lúc đi đại tiện, bé ngồi rất lâu, mặt đỏ lên vì phải đẩy mạnh vì phân bị kẹt và không thể đẩy ra ngoài. Cảm giác nóng rát, khó chịu khiến trẻ khóc và nhờ cha mẹ giúp đỡ.

Phân khô, cứng, nứt nẻ và có thể chứa máu hoặc chất nhầy.

3. Điều trị

Để giúp bé cải thiện nhu động ruột khó khăn, cha mẹ có thể áp dụng một số cách trị táo bón đơn giản và hiệu quả cho trẻ 2 tuổi như:

Cho trẻ uống nước ép rau má

Gotu kola giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc tốt, đồng thời loại rau này cũng chứa rất nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa rất hữu ích cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, chất xơ trong rau má sẽ làm cho phân mềm, xốp và dễ bài tiết. Do đó, để cải thiện tình trạng táo bón, mẹ có thể sử dụng rau má xay để lấy nước cho con uống.

Cách làm nước rau má cho trẻ táo bón như sau:

Chọn và rửa khoảng 30 gram rau má và để ráo nước.

Cho rau má đã chuẩn bị vào máy xay, thêm một ít nước lọc và xay nhuyễn.

Lọc ra cặn và chỉ lấy chất lỏng cho bé uống. Để dễ uống hơn, mẹ có thể thêm một chút đường vào nước rau má.

Các bà mẹ có thể cho trẻ uống nước ép rau má vào bữa ăn nhẹ và uống 2-3 lần một tuần để khắc phục táo bón. Ngoài việc trị táo bón cho trẻ 2 tuổi bằng nước ép rau má, mẹ cũng có thể thêm loại rau này vào bữa ăn của bé.

Sử dụng rau bina

Rau bina Malabar chứa nhiều chất xơ và chất nhầy nên rất hiệu quả trong điều trị táo bón. Đồng thời, loại rau này còn giúp cơ thể bé hạ nhiệt. Do đó, để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ, mẹ có thể bổ sung rau bina vào bữa ăn của bé như canh cua rau muống, cháo tôm nấu với rau muống,…

Ngoài việc trị táo bón cho trẻ 2 tuổi bằng cách cho loại rau này vào bữa ăn, mẹ có thể áp dụng phương pháp sử dụng thân cây rau để gạc vào hậu môn:

Chuẩn bị một cọng rau bina, ngâm nó trong nước muối trong 5 phút, sau đó rửa sạch với nước đun sôi và để nguội.

Bóc vỏ ngoài của rau để lấy thịt nhầy nhụa bên trong.

Dùng thân rau này nhét khoảng 1cm vào hậu môn của bé và gạc đều 3-4 lần/ngày.

Trong quá trình thực hiện, mẹ nên phẫu thuật nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da hậu môn của trẻ, đồng thời vệ sinh kỹ lưỡng để tránh nhiễm trùng.

Cho trẻ uống nước chanh

Chanh chứa rất nhiều vitamin C và axit tự nhiên. Do đó, chanh giúp tiêu hóa thức ăn, giảm chứng khó tiêu và táo bón ở trẻ. Ngoài ra, loại quả này còn giúp trẻ tăng sức đề kháng. Do đó, để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ, mẹ có thể sử dụng chanh để pha đồ uống hoặc làm gia vị trong bữa ăn. Điều trị táo bón cho trẻ 2 tuổi bằng chanh rất dễ thực hiện và mang lại kết quả tốt.

Nấu cháo mè đen

Hạt vừng chứa nhiều protein, choline, methionine,… để giúp trẻ phát triển tốt. Đồng thời, vừng đen còn có tác dụng nhuận tràng, nuôi dưỡng gan và trị táo bón hiệu quả. Do đó, mẹ có thể sử dụng những hạt vừng này để nấu cháo cho trẻ nhằm cải thiện tình trạng táo bón. Tiến hành như sau:

Rửa sạch vừng đen và lau khô.

Rang vừng cho đến khi thơm, sau đó nghiền nát nó.

Thêm hạt vừng nghiền nát vào cháo.

Sử dụng mật ong

Mật ong kích thích tiêu hóa và giảm axit dạ dày. Do đó, mẹ có thể thoa nước đậu đen pha với mật ong để trị táo bón cho trẻ 2 tuổi. Tiến hành như sau:

Chuẩn bị 50 gram đậu đen và 25 ml mật ong.

Rửa sạch và đun nhỏ lửa đậu đen với 200ml nước.

Khi đậu chín, thêm mật ong đã chuẩn bị và khuấy đều.

Nước đậu đen pha với mật ong có hương vị thơm ngon nên rất dễ uống. Làm thế nào các bà mẹ có thể cho con ăn hai lần một ngày. Táo bón ở trẻ sẽ được khắc phục nếu mẹ kiên trì nấu loại nước này cho trẻ uống.

Ngoài phương pháp trên, theo dân gian, mật ong còn được sử dụng để áp dụng cho da hậu môn của trẻ em. Điều trị này được nhiều người sử dụng và cho kết quả rất tốt.

Nếu đã áp dụng các phương pháp trên để điều trị táo bón cho trẻ 2 tuổi nhưng khó đi đại tiện vẫn không được cải thiện. Cha mẹ nên nhanh chóng đưa bé đi khám và điều trị kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Khi các bà mẹ phát hiện con mình có dấu hiệu táo bón, họ nên có biện pháp khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt. Mẹ có thể áp dụng một trong những cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi mà bài viết vừa chia sẻ ở trên giúp giảm đau trong mỗi lần đi tiêu. Đồng thời, chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục đúng cách sẽ giúp bé cải thiện tình trạng táo bón.